Ова врста пића је најгора за здравље
Вести онлине 21.09.2024 | Индекс.хр
Сви знамо да су целовите намирнице темељ здраве исхране, што прерађену храну аутоматски чини “лошом”, иако многи стручњаци не воле да користе тај израз.
Међутим, нека храна за нас је ипак лошија од друге. То укључује и пића. Дијететичарка и нутриционисткиња Малори Купер истакла је која је најгора врста високо прерађене хране. “Високо прерађена храна може да поремети механизам који вас чини ситима, што може довести до прекомерне конзумације калорија”, рекла је за Параде. Ако желимо да избегнемо болести повезане с вишком телесне масноће, прехрана богата високо прерађеном храном може отежати одржавање здраве
