Доказано помаже – зашто треба да носимо чарапе кад спавамо

Иако постоји много ствари које вам могу помоћи да заспите, као што је улагање у најбољи душек за ваше тело и потребе за спавањем, ношење чарапа је изненађујуц́и метод, поготово зато што многи од нас могу да се осец́ају непријатно док носе чарапе целе ноц́и, преноси Данас. Међутим, доказано је да ношење чарапа у кревет помаже да брже заспите и имате квалитетнији сан. Стручњаци за спавање објаснили су како и зашто функционише овај метод током целе године. Могу