Час вам је топло, час хладно и не знате како да се обучете? Сви се жале, а лекари тек предвиђају 3 проблема

Сталне температурне флуктуације у јесен могу да буду заиста фрустрирајуће, поготово кад не знате шта да обучете у хладна јутра, топле дане и ледене вечери. Температурне разлике утичу на наше здравље, а самим тим се повећава ризик од настанка инфекција. У јесен се много чешће боримо са симптомима који могу да укажу на инфекцију - кијамо, кашљемо, боли нас глава, осећамо пецкање у грлу или се јежимо. Према речима проф. Томаса Русоа са Универзитета у Буфалу, који