Za mnoge omiljene poslastice mogu da povećaju šećer u krvi, prema nutiricionistima

Međutim, postoje dobre i loše grickalice. Neke visokokalorične grickalice mogu zadovoljiti našu želju, ali mogu negativno uticati na nivo šećera u krvi i uzrokovati neželjeno povećanje telesne težine. Ove grickalice su obično pune šećera, rafinisanih ugljenih hidrata i praznih kalorija, prenosi Danas. Nutricionista Renato Fernandes i nutricionistkinja i dijetetičarka Johana Angman upozorili su na pet takvih poslastica, koje su mnogima omiljene. Najveći problem sa