До каквих промена долази у телу након остављања цигарета?
Вести онлине 03.10.2024 | Нова.рс
Ако сте заиста и коначно одлучили да се ослободите лоше навике – цигарета, након неколико минута у вашем телу ц́е почети да се дешавају промене. 20 минута после цигарете Осам сати после цигарете 48 сати после цигарете 72 сата после цигарете Две до 12 недеља након цигарете Три до девет месеци после цигарете Годину дана после цигарете 10 година после цигарете
Свака криза која вас погоди на крају ц́е се исплатити због користи које ц́ете добити од престанка пушења. Тело почиње да пролази кроз промене одвикавања од пушења неколико минута након последње цигарете, посебно ако сте били јако зависни. Према подацима Светске здравствене организације, први позитивни ефекти јављају се вец́ 20 минута након последње цигарете. Када прође 20 минута ваши откуцаји срца ц́е се вратити у нормалу, јер пушење повец́ава број откуцаја
