Како постићи емоционалну стабилност
Недељник 04.10.2024
Емоционална стабилност укључује свест о својим емоцијама, способност да их тачно означимо и способност дањима управљамо на начин који не омета наш свакодневни живот.
Снажна емоционална стабилност може нам помоћи да се крећемо кроз успоне и падове живота са више отпорности и прилагодљивости.Такође може побољшати наше односе, комуникацијске вештине и општи осећај благостања. Истраживања су показала да је емоционална интелигенција повезана са неколико позитивних исхода. На пример, студија објављена у часопису „Интеллигенце“ открила је да је емоционална интелигенција значајно повезана са задовољством животом и општим
