Желите да побољшате здравље мозга? Почните са конзумацијом ових намирница
Б92 05.10.2024 | Индекс.хр
Већина људи зна које намирнице треба да избегава уколико жели да сачува здравље срца, али, исто је битно обратити пажњу на намирнице које утичу на мозак.
Научно је доказано да исхрана може да утиче на здравље мозга. "Мозак чини отприлике 2 одсто наше телесне тежине, али троши око 20 одсто свих наших калорија. Мозак користи више калорија од било ког другог органа у нашем телу; дакле, оно што једемо може имати велики утицај на наш мозак", каже стручњак за развојну функционалну неурологију и аутизам, др Роберт Мелило, за ХуффПост. Иако научници још увек не знају што узрокује Алцхајмерову болест, врсту деменције,
