Докторка указала на намирнице које доводе до пораста нивоа шец́ера у крви
Н1 Инфо 14.10.2024 | Аутор: индекс.хр
Контрола нивоа шец́ера у крви је неопходна за одржавање здравља, посебно код особа са дијабетесом или предиспозиције за ову болест.
Иако су слаткиши прва ствар која пада на памет када говоримо о шец́еру, стручњаци упозоравају на низ других намирница које такође изазивају нагле скокове глукозе у крви. Ендокринолог и нутрициониста Армине Афонина објаснила је које намирнице треба конзумирати опрезно и како припрема хране може утицати на наш гликемијски баланс. Према речима Афонине, поред слаткиша, постоји много намирница са високим гликемијским индексом које утичу на ниво глукозе у крви. На
