Две грешке за доручак због којих жене у менопаузи накупљају више масти на стомаку

Контролисани губитак тежине изгледа као изазов у ​​свим фазама живота, али хормонска неравнотежа током менопаузе чини ствари још компликованијима, пише ГБ Невс. Нутрициониста Сара Лавук недавно је на свом ТикТок каналу упозорила жене на „два најгора доручка за време менопаузе“. „Ја сам нутрициониста који помаже женама старијим од 40 година да изгледају и осећају се најбоље док пролазе кроз процес старења, а посебно док пролазе кроз менопаузу“, рекла је она својим