U nedelju pomeramo kazaljke, a šta kažu stručnjaci kako to utiče na zdravlje?
BizLife 25.10.2024 | BIZLife
Stručnjaci iz britanske asocijacije specijalizovane za probleme sa spavanjem, British Sleep Society, pozvali su na ukidanje pomeranja kazaljki na satu dva puta godišnje, odnosno na letnje računanje vremena.
Ovaj zahtev proizilazi iz negativnih efekata koje pomeranje sata ima na kvalitet sna i zdravlje uopšte, a ova debata je zaživela i u drugim evropskim zemljama. Dakle, prema autorima rada objavljenog u Journal of Sleep Research, zimsko računanje vremena trebalo bi da se koristi tokom cele godine, koje će stupiti na snagu sledećeg vikenda i ostati aktivno do proleća. Sat (Freepik) Naučnici to objašnjavaju time da je prisustvo sunčeve svetlosti ujutru neophodno za
