Ово поврће је права здравствена бомба: Штити од рака и смањује ризик од срчаних болести

Било да се једе сиров у салатама, као додатак у кашастим соковима или куван у разним јелима, нуди изузетно много користи које утичу на готово сваки део јела - од здравља срца до чврстоће костију, чак и превенције рака. Ово лиснато зелено поврће више је од пуког додатка оброку, оно је снага која има потенцијал да побољша наше здравље, наводе стручњаци. Ево само неких од мноштва импресивних здравствених предности спанаћа зашто би требао бити једна од главних