Vreme kada doručkujete vrlo bitno za mršavljenje: Ovaj način ishrane je najbolja dijeta
B92 29.10.2024 | Klix.ba
Novo istraživanje sugeriše da jedna naučno podržana metoda mršavljenja omogućava ljudima da jedu hranu u kojoj uživaju bez griže savesti i mišljenja da će se ugojiti.
Ovaj pristup takođe odražava pozitivne efekte na zdravlje srca snižavanjem krvnog pritiska. To je zaključak nedavne istraživačke studije objavljene u časopisu Nutrients. Reč je o povremenom postu Naime, istraživači su analizirali postojeće podatke iz nekoliko prethodnih studija koje su uključivale ljude sa prekomernom težinom kako bi istražili potencijalni doprinos povremenog posta u poređenju sa tradicionalnom dijetom. Istraživači su otkrili da su obroci u
