Најважнија ствар коју треба да урадите после промене времена: Не знају сви ово, препородићете се за 7 дана
Мондо 29.10.2024 | Тамара Величковић
Прелазак на зимско рачунање времена може да изазове промене у нашем телу. Ако их већ сада осећате, ево шта можете да урадите.
Прелазак на зимско рачунање времена, упркос додатном сату сна, може да изазове промене у вашем телу. Пре свега, морате да будете свесни да такве манипулације могу негативно да утичу на ваше благостање. Сада би требало да дате себи времена да се прилагодите новом распореду. Временски помак је прави изазов. Поремећаји спавања, лоше расположење и проблеми са концентрацијом само су неке од последица са којима можете да се суочите. Међутим, важно је знати и како
