Интуитивна исхрана је популаран фоод тренд, али ово су њене замке
Лепота и здравље 29.10.2024
Следбеници интуитивне исхране тврде да је она најбоља дијета који помаже да постигнете и одржите жељену тежину.
Зашто онда интуитивна исхрана не ради код вас? Ово су њене замке Интуитивна исхрана стигла нам је са западне хемисфере, где овај тренд лагано расте упоследње две деценије. Током 2000-их, када се фокус са универзалне исхране померио на индивидуалност и осетљивост на сопствене потребе, овај приступ је постао посебно популаран. Данас, интуитивна исхрана је постала светски раширен тренд који хара мрежама. Идеја иза интуитивне исхране је да је глад једини рационални
