Zašto "balavite" dok spavate? Ne stidite se, doktor otkriva koji potez pre spavanja pomaže

Kao što neurolog i specijalista za medicinu spavanja dr Brendon Piters ističe, "balavljenje" u snu može da ima mnogo uzroka. Jedan od njih je potpuno prirodan i povezan je sa činjenicom da se tokom spavanja, između ostalih, i mišići opuštaju, mišići lica. Ovo može da prouzrokuje otvaranje usta i isticanje viška pljuvačke, posebno kada spavate na stomaku ili na boku. "Tokom sna stvara se pljuvačka koja pomaže u zaštiti tvrdih i mekih tkiva usta i grla od kiselina i