Три суплемента могу бити опасна ако их погрешно узимате
Н1 Инфо 12.11.2024 | Аутор: индекс.хр
Фармацеуткиња Аријана Медизаде, позната на друштвеним мрежама као @тхевеллнесспхарм, упозорава на потенцијалне опасности неправилног узимања популарних додатака исхрани.
У свом видеу на ТикТок-у она је говорила које су три најчешће грешке које људи чине и саветује како правилно користити суплементе за оптимално здравље. Медизаде наглашава да је узимање витамина Д3 без витамина К2 грешка која може довести до озбиљних проблема. Када се узима самостално, витамин Д3 може изазвати таложење калцијума у артеријама, уместо у костима, што може повећати ризик од калцификације и проблема с васкуларним системом. Витамин К2 помаже да се
