Najbolja sprava na kojoj bi trebalo da počnete da vežbate ako želite da smršate

Kada je u pitanju gubitak težine, konsultant za fitnes i dijetetičar Kris Mor za Eat This, Not That istakao je da postoji jedna sprava koja je najbolja za kardio trening i mršavljenje. Upotreba fitnes sprava i opreme je dobra jer se može prilagoditi sopstvenim potrebama i željama, a ipak pružiti dovoljno otpora da se vremenom vide željeni rezultati. Kao najbolji kardio uređaj za mršavljenje, Mohr je izdvojio traku za trčanje. Za Eat This, Not That ističe da su