Најбоља справа на којој би требало да почнете да вежбате ако желите да смршате

Када је у питању губитак тежине, консултант за фитнес и дијететичар Крис Мор за Еат Тхис, Нот Тхат истакао је да постоји једна справа која је најбоља за кардио тренинг и мршављење. Употреба фитнес справа и опреме је добра јер се може прилагодити сопственим потребама и жељама, а ипак пружити довољно отпора да се временом виде жељени резултати. Као најбољи кардио уређај за мршављење, Мохр је издвојио траку за трчање. За Еат Тхис, Нот Тхат истиче да су