Oprez, ove mnogima omiljene namirnice usporavaju metabolizam
B92 pre 5 dana | Klix.ba
Metabolizam je veoma važan za gubitak težine i opšte zdravlje, a na njega utiču faktori kao što su genetika i starost.
Osim toga, pravilna ishrana je veoma važna za pravilno funkcionisanje metabolizma. Mnogi ljudi su razvili loše navike u ishrani koje usporavaju njihov metabolizam, a samim tim i dovode do debljanja. Grupa nutricionista je za SheFinds izdvojila nekoliko namirnica koje bi trebalo manje konzumirati jer usporavaju metabolizam. Slatkiši dolaze u različitim oblicima i ukusima, kao što su gumene bombone i čokoladne praline, ali mogu izazvati skok šećera u krvi koji dovodi
