Preskakanje doručka može dovesti do ozbiljnog poremećaja
B92 pre 8 minuta | Klix.ba
Preskakanje doručka može dovesti do veće stope pojave jednog od poremećaja raspoloženja.
Nekoliko studija je pokazalo da je doručak važan za fizičko i mentalno zdravlje a šta jedete za jutarnji obrok važnije je nego što mislite. Započinjanje dana hranom koja može izazvati upalu, na primer, može doneti više štete nego koristi. Nova studija, koja je objavljena u izdanju časopisa Journal of Affective Disorders iz marta 2024, procenjuje efekte preskakanja doručka i efekte ishrane namirnicama koje izazivaju upale za doručak, na stopu depresije. Studija je
