5 намирница не узимајте на празан стомак: Велика грешка ујутру, а црева цео дан у проблему

Када имате апетит ујутру, лако долазите до прве ствари коју нађете у кухињи. Ово је уобичајена навика ако сте се управо пробудили или сте имали напоран дан и нисте нашли времена за јело. Међутим, одређена храна и пића, која се конзумирају на празан стомак, могу да изазову проблеме, посебно ако имате осетљив дигестивни тракт. Да бисте избегли проблеме са варењем, прочитајте које намирнице би требало да избегавате у таквим ситуацијама. Ако обично не једете