Ако бисте да живите дуже и оштрог ума, мораћете да дижете терет

Према студији недавно објављеној у Јоурналс оф Геронтологи Сериес А: Биологицал Сциенцес анд Медицал Сциенцес, а коју је својим каналима представио Арнолд Шварценегер, већа снага стиска руке повезана је са до 10 одсто мањим ризиком од уобичајених хроничних болести и смртности. Шварценегер овом приликом, као и уосталом целу своју каријеру позива на вежбање, али овога пута иза себе има науку. Шварценегер овако пише: „Шта ако ваш ДНК не може само да вам каже колико