Почео је Божићни пост: Идеје за јеловник за недељу дана
Глас Зајечара 28.11.2024 | Миљко Стојановић
Божићни пост је почео данас и трајаће 40 дана – до 7. јануара.
Божићни пост почиње сваке године 28. новембра и траје до 7. јануара, одосно до Божића. Строго се пости (на води) само средом и петком, док је понедељком, уторком и четвртком дозвољено користити уље и вино, а суботом и недељом може се јести и риба. Пошто је ово период нагле промене начина исхране, нутриционисти саветују да се оброци унапред планирају тако да дневни мени садржи воће и природно цеђене сокове; салате од свежег или киселог поврћа, као и јела од
