Како очувати здравље у сениорским годинама

Старење је природан процес који доноси бројне физичке и здравствене промене. Међутим, захваљујући напретку медицине и бољој информисаности, данас је могуће значајно унапредити квалитет живота у сениорским годинама. Кључ за здравији и испуњенији живот у овом периоду јесте правовремено предузимање превентивних мера, редовно праћење здравственог стања и прилагођавање животних навика индивидуалним потребама. Фокус на здравље не подразумева само лечење