Ovaj važan dodatak ishrani poboljšava zdravlje mozga i vitalnost
B92 30.11.2024 | Klix.ba
Zdravlje mozga je ključno za održavanje pamćenja i kognitivnih funkcija.
Mnogim osobama može se dogoditi "moždana magla" odnosno osećaj mentalnog umora, zbunjenosti ili nedostatka jasnoće. Ovo stanje može biti uzrokovano stresom, lošom ishranom ili nedostatkom sna. Jedan od jednostavnih načina za borbu protiv magle mozga je uzimanje dodataka ishrani. Uz uključivanje pravih dodataka, uravnoteženu ishranu i zdrav način života mentalna jasnoća i vitalnost su lako ostvarivi. Nutricionistkinja Krutika Nanavati pojasnila je koja dva dodatka
