Magnezijum, lek za sve?

Magnezijum je po zastupljenosti u našem organizmu na četvrtom mestu i ima mnoge uloge. Magnezijum se zbog toga naziva i esencijalnim elementom jer je neophodan ljudskom organizmu, koji nije u mogućnosti da ga samostalno proizvodi. Upravo on ima ulogu u više od 300 enzimskih reakcija koje regulišu značajne biohemijske procese. Kao rezultat, magnezijum doprinosi normalnom funkcionisanju nervnog sistema i normalnoj psihološkoj funkciji, normalnoj funkciji mišića,