Sedenje duže od 10 sati dnevno značajno povećava rizik od srčanih oboljenja

Studija, koja je obuhvatila 90.000 učesnika prosečne starosti 62 godine, pokazala je da rizici za atrijalnu fibrilaciju i srčani udar postepeno rastu sa vremenom provedenim u sedenju. Međutim, kod srčane insuficijencije i smrti povezane sa kardiovaskularnim uzrocima, rizik naglo raste nakon što vreme sedenja pređe 10,6 sati dnevno. “Većina ljudi provede u proseku oko 10 sati dnevno sedeći. Zato je važno da bolje razumemo kako sedenje i sedentarno ponašanje uopšte