Седење дуже од 10 сати дневно значајно повећава ризик од срчаних обољења
Пиротске вести 08.12.2024
Седење дуже од 10 и по сати дневно може значајно повећати ризик од срчане инсуфицијенције и кардиоваскуларног морталитета, чак и код особа које редовно вежбају, показало је ново истраживање објављено на угледном медицинском порталу Медицал Невс Тодаи.
Студија, која је обухватила 90.000 учесника просечне старости 62 године, показала је да ризици за атријалну фибрилацију и срчани удар постепено расту са временом проведеним у седењу. Међутим, код срчане инсуфицијенције и смрти повезане са кардиоваскуларним узроцима, ризик нагло расте након што време седења пређе 10,6 сати дневно. “Већина људи проведе у просеку око 10 сати дневно седећи. Зато је важно да боље разумемо како седење и седентарно понашање уопште
