Sedenje duže od 10 sati dnevno značajno povećava rizik od srčanih oboljenja
Pirotske vesti 08.12.2024
Sedenje duže od 10 i po sati dnevno može značajno povećati rizik od srčane insuficijencije i kardiovaskularnog mortaliteta, čak i kod osoba koje redovno vežbaju, pokazalo je novo istraživanje objavljeno na uglednom medicinskom portalu Medical News Today.
Studija, koja je obuhvatila 90.000 učesnika prosečne starosti 62 godine, pokazala je da rizici za atrijalnu fibrilaciju i srčani udar postepeno rastu sa vremenom provedenim u sedenju. Međutim, kod srčane insuficijencije i smrti povezane sa kardiovaskularnim uzrocima, rizik naglo raste nakon što vreme sedenja pređe 10,6 sati dnevno. “Većina ljudi provede u proseku oko 10 sati dnevno sedeći. Zato je važno da bolje razumemo kako sedenje i sedentarno ponašanje uopšte
