I zimi je moguća dehidratacija – obratite pažnju na simptome

„Zagrejani zatvoreni prostori mogu uzeti vlagu iz vazduha, što nas dehidrira a da to ne primetimo“, objašnjava dr Čun Tang. On smatra da nošenje slojevite odeće može da podstakne znojenje, ali to možda nećemo primetiti jer znoj brzo isparava na hladnom vazduhu. Takođe, pijenje puno čaja, kafe ili alkohola, što je uobičajena zimska navika, može dovesti do dehidratacije. Dr Ešvin Šarma dodaje da „povećan broj bolesti poput gripa tokom zimskih meseci može da