Ovo je najgora vrsta sira: Pun je natrijuma koji podiže krvni pritisak
B92 pre 29 dana | Index.hr
Ukoliko nam je prioritet očuvanje zdravlja srca, važno je pažljivo birati ishranu. Prema dijetetičarima i nutricionistima, određene vrste sira mogu značajno uticati na zdravlje srca.
Ipak, jednu vrstu sira su izdvojili kao najgoru za zdravlje srca – topljeni sir. "Prerađeni sirevi, poput topljenog sira, puni su natrijuma i zasićenih masti, što može da povisi krvni pritisak i poveća rizik od moždanog i srčanog udara", upozorava dijetetičarka Lori Voker za She Finds. Takođe napominje da veliki unos tih sireva može povećati holesterol zbog zasićenih masti. Lori Voker ističe da velike količine masnoća i kalorija u prerađenim sirevima mogu dovesti
