Како емоције утичу на нашу продуктивност

Технике попут листа задатака и временских блокова постале су норма, али истраживања показују да је управљање емоцијама подједнако важно. Људи који успешно контроличу своје емоције доносе боље одлуке, отпорнији су на стрес и продуктивнији. Праксе попут миндфулнесс-а и емоционалних провера помажу у одржавању фокуса и избегавању „сагоревања“, такозваног „бурноут“-а. Оно што магазин ТИМЕ сугерише као кључ за дугорочну продуктивност брига о емоционалном