Kako emocije utiču na našu produktivnost

Tehnike poput lista zadataka i vremenskih blokova postale su norma, ali istraživanja pokazuju da je upravljanje emocijama podjednako važno. Ljudi koji uspešno kontroliču svoje emocije donose bolje odluke, otporniji su na stres i produktivniji. Prakse poput mindfulness-a i emocionalnih provera pomažu u održavanju fokusa i izbegavanju „sagorevanja“, takozvanog „burnout“-a. Ono što magazin TIME sugeriše kao ključ za dugoročnu produktivnost briga o emocionalnom