Умемо ли да будемо ту једни за друге? Пружање подршке као кључ за ментално здравље
БизЛифе 22.12.2024 | БИЗЛифе
У савременом, убрзаном свету, у ком је свакодневица често обележена високим захтевима и очекивањима, питање је умемо ли да застанемо и да препознамо када је нама самима, а и другима око нас потребна подршка, те да саслушамо једни друге.
Са становишта гешталт психотерапије, обезбеђивање подршке је кључно за здраво функционисање и сматра се темељом који омогућава квалитетан контакт. Осећај заједништва и разумевања међу људима неопходан је за емоционалну и менталну равнотежу. Пружање подршке себи и другима кључно је за наше свеукупно функционисање, па и за стварање позитивног и продуктивног радног окружења. У гешталт психотерапији сматрамо да је сâм однос са другима лековит, односно да је
