Ова мање позната намирница може да помогне у снижавању холестерола
Б92 22.12.2024 | Индекс.хр
Холестерол је масна материја присутна у крви која игра кључну улогу у бројним телесним функцијама. Међутим, када су његови нивои превисоки, може постати опасан и узроковати озбиљне здравствене проблеме.
Међутим, једна егзотична намирница могла би помоћи у борби против високог холестерола. Холестерол се природно производи у телу, али повишени нивои могу зачепити крвне судове и отежати проток крви. То повећава ризик од озбиљних стања попут срчаних и можданих удара. Иако генетика може да игра улогу у повишеним нивоима холестерола, лоша исхрана, недостатак физичке активности, пушење и прекомерно конзумирање алкохола такође значајно повећавају ризик од високог
