Đumbir je jedna od najzdravijih biljaka, ali za ovu grupu ljudi može biti poguban
B92 pre 1 dan | miss7zdrava.24sata.hr
Đumbir se od davnina koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini i poznat je po svojim blagotvornim efektima, ali on ipak nije pogodan za svakoga.
Đumbir sadrži gingerole, jedinjenja koja imaju antiinflamatorno, analgetičko i antipiretičko dejstvo. Ove supstance su ključne za prevenciju i ublažavanje simptoma hroničnih inflamatornih bolesti. Đumbir povećava termogenezu vašeg tela, što uzrokuje veću stopu sagorevanja kalorija. Pored brzog metabolizma, druge prednosti uključuju svojstva stabilizacije šećera u krvi i suzbijanje apetita, koje mogu prirodno ubrzati proces mršavljenja. Đumbir u hrani i pićima
