Зачин који може да помогне у смањењу стреса
Вести онлине 28.12.2024 | Индекс.хр
Управљање стресом је важно за ментално и физичко здравље, али није увек лако. Конзумирање куркуме може смањити стрес, али то није трајно решење
Добра вест је да можете покушати да ублажите стресне ситуације конзумирањем популарног и здравог зачина. Реч је о куркуми, а дијететичарка Миранда Галати открила је за „Еатинг Велл“ зашто је то најбољи избор када је у питању смиривање стреса. Куркума се вековима користила због својих здравствених предности, укључујуц́и ублажавање стреса. Своју способност да смањи стрес дугује једињењу званом куркумин, моц́ном састојку који има посебно снажан ефекат на
