Ovaj začin može da pomogne u smanjenju stresa

Dobra vest je da možete pokušati da ublažite stresne situacije konzumiranjem popularnog i zdravog začina, prenosi Index.hr. Reč je o kurkumi, a dijetetičarka Miranda Galati otkrila je za "Eating Well" zašto je to najbolji izbor kada je u pitanju smirivanje stresa. Kurkuma se vekovima koristila zbog svojih zdravstvenih prednosti, uključujući ublažavanje stresa. Svoju sposobnost da smanji stres duguje jedinjenju zvanom kurkumin, moćnom sastojku koji ima posebno