Како научници са Харварда саветују да се решимо негативних мисли
Буро 29.12.2024
Негативне мисли нису само пролазни обрасци понашања и размишљања, оне су део сложених неуролошких процеса који укључују когнитивне дисторзије, биолошку предиспозицију и утицај окружења, научници са Хардварда пришли су другачије овој теми и понудили решења.
Научници са Харварда већ годинама истражују ову тему кроз мултидисциплинарни приступ, интегришући неурознаност, психологију и бихевиоралне науке. Њихов рад нуди упутства и детаљан увид у начин на који мозак функционише када је у стању преплављености негативним обрасцима. Према харвардским истраживачима, негативне мисли често су резултат когнитивног преоптерећења – стања у којем мозак постаје претрпан ирационалним информацијама, ометајући капацитет за
