Ovaj tip ishrane može značajno da smanji rizik od bolesti srca
Vesti online 30.12.2024 | Index.hr
Bolesti srca su jedan su od vodećih uzroka smrti u svetu, ali veliki deo rizika može da se smanji promenom životnih navika.
Prema nedavnom istraživanju Harvarda, usvajanje jedne prehrambene navike može da smanji rizik od koronarne bolesti srca za 27 odsto, a od kardiovaskularnih bolesti za 19 odsto. “Većina nas treba da počne da preusmerava ishranu prema biljnim proteinima”, ističe istraživač ishrane i dijabetesa, dr Frank Hu, za Parade. Istraživači su analizirali podatke 203.000 ispitanika tokom tri decenije uključujući prehrambene navike, istoriju bolesti i način života. Ispitanici s
