Планирате ли сув јануар? Нови тренд већ завладао, а многи не знају шта је неупоредиво боље

Током празничне сезоне, многи од нас претерују са слаткишима, храном и алкохолом. А када дође нова година, почињу да се појављују дијете и новогодишње одлуке. Један од све популарнијих трендова је одлука о увођењу тзв. сувог јануара. Међутим, према мишљењу стручњака, ово није најбоља идеја. Јануар може да буде много бољи. Циљ јануарске апстиненције, коју неки од нас намећу себи као део новогодишње одлуке, јесте да се одморимо од алкохола. Иако је тачно