Kim, začin koji topi kilograme: Kako ga koristiti da bi delovao?
Danas pre 2 dana | Miss7
Naučnici sa Instituta medicinskih nauka u Iranu „Šahid Saduhi“ otkrili su da ljudi koji svakodnevno pojedu kašičicu mlevenog kima tri puta brže gube na težini od ljudi koji su na dijeti, ali ne konzumiraju ovaj začin.
U istraživanju je učestvovalo 88 žena sa prekomernom težinom. Tokom studije, sve žene su smanjile dnevni unos kalorija za 500 i sledile su savete o zdravoj ishrani. Međutim, polovina ispitanika svaki dan je jela tri grama kima u prahu umešanog u nemasni i nezaslađeni jogurt, piše Miss7. Nakon tri meseca, grupa koja je konzumirala kim izgubila je više na težini. Ispitanici su izgubili u proseku 1,5 kilogram više od žena koje nisu konzumirale kim. Uz to, njihova
