"Пажљиво са прекидом поста": Батут упозорио на последице и начине преласка на месну храну
Еуроневс 05.01.2025 | Аутор: ФоНет
Институт за јавно здравље "Др Милан Јовановић Батут" упозорио је да нагли прелазак са посне на месну храну може да доведе до осећаја мучнине, надустости и бола у стомаку.
За време поста у исхрани нису заступљене намирнице животињског порекла, а основу исхране чине воће, поврће, житарице и риба, док по завршетку поста на празничној трпези чека све оно чега су се људи одрицали током поста, указао је "Батут" у саопштењу. "Да би се спречио настанак здравствених проблема, прелазак са посне на мрсну храну треба да буде постепен. Важно је да се уносе мање количине хране распоређене у три до пет оброка у току дана и треба водити рачуна
