Zrno kafe može biti veoma zdravo: Ovo su njegove zanimljive prednosti u ishrani

Kada jedete celo zrno, “ Thecoffeemaven.com“, ono mnogo više može doprineti nego kuvana kafa na koju smo danas navikli. Kafa koju pijemo je, zapravo, poput samo umočenog zrna, jer sve najbolje i najzdravije od nje je u talogu, prenosi. Kuvana kafa izvlači oko 80 odsto proteina iz samog zrna. Šta sve treba daa znamo o zrnu kafe? 1. Najbolji izvor antioksidanata Antioksidanti su jedinjenja koja se prirodno nalaze u voću i povrću. Oni mogu smanjiti rizik od raka,