Због чега вам јога не помаже?

Јога је већ деценијама синоним за мир, флексибилност и баланс, како телесни, тако и ментални. Милиони људи широм света заклињу се у њене бенефите, а друштвене мреже преплављене су сликама савршено осветљених сала, медитативних поза и инспиративних цитата. Ипак, све је више оних који, упркос редовним праксама, осећају фрустрацију јер ефекти једноставно изостају. Па, због чега јога не доноси магично исцељење свима? Ако сте се окренули јоги као инстант леку за