Шта позиција у којој спавате говори о вашем здрављу?
Вести онлине 05.07.2023 | Телеграф
Осим што свако од нас одваја различито време за сан, разликујемо се и по томе који положај бирамо за спавање. На леђима На боку На стомаку
Неки људи воле да спавају на боку, на воденом кревету, други више воле да спавају на леђима, на тврдом душеку. Отприлике трец́ину свог живота проведемо у сну. Стога морамо знати који је правилан положај за спавање, а који нам само може донети проблеме са кичмом и здрављем генерално. Да ли спавате на леђима? Онда имате срец́е, јер је ово најздравији положај за спавање! Спавање на леђима је добро за кичму, јер ц́е бити лепо поравната. Овај положај узрокује мало
