Кардиолог објаснио какав утицај конзумирање јаја има на срце

„Холестерол из хране заправо не утиче на укупан ниво холестерола у телу колико смо некада мислили“, објаснио је др Лондон за „Фокс Невс Дигитал“. Према његовим речима, јаја су одличан извор протеина и богата су минералима и микронутријентима као што су витамин Д, Б12, селен и холин. „Испоставило се да нису ризик за који се мислило да су 70-их и 80-их година“, рекао је он и додао да се сада сматрају одличним избором“, рекао је доктор. Америчко удружење за срце