Šot od đumbira – način da zdravo započnete dan!

Jedan od takvih načina je šot od đumbira – mali, ali moćan napitak koji će vašem telu pružiti potrebnu energiju i zaštitu. Dr Marija Kostić-Vučićević, specijalista pedijatrije i doktor nauka sportske ishrane iz Acibadem Bel Medic-a, objašnjava zbog čega šot od đumbira treba da postane deo vaše svakodnevne rutine. Đumbir, zahvaljujući enzimima koje sadrži, blagotvorno deluje na osećaj nadutosti, mučnine i povraćanja. Posebno je koristan za trudnice koje pate od