У каквој су вези ноћна апнеја и сир?
Радио 021 19.01.2025 | Индекс.хр
Недавно истраживање открило је да конзумација сира може смањити вероватноћу развоја апнеје у сну, озбиљног здравственог стања које омета дисање током спавања.
Истраживачи су истакли да храњиве материје из сира, попут калцијума, протеина и витамина, могу позитивно утицати на метаболичко и кардиоваскуларно здравље и да би тиме могле смањити ризик од апнеје у сну. За потребе студије анализирани су подаци 400.000 учесника из британског УК Биобанка и финског ФиннГен пројекта. Резултати су показали да особе које конзумирају сир имају 28 одсто мањи ризик од развоја апнеје у сну у поређењу с онима који не једу сир.
