U kakvoj su vezi noćna apneja i sir?
Radio 021 19.01.2025 | Index.hr
Nedavno istraživanje otkrilo je da konzumacija sira može smanjiti verovatnoću razvoja apneje u snu, ozbiljnog zdravstvenog stanja koje ometa disanje tokom spavanja.
Istraživači su istakli da hranjive materije iz sira, poput kalcijuma, proteina i vitamina, mogu pozitivno uticati na metaboličko i kardiovaskularno zdravlje i da bi time mogle smanjiti rizik od apneje u snu. Za potrebe studije analizirani su podaci 400.000 učesnika iz britanskog UK Biobanka i finskog FinnGen projekta. Rezultati su pokazali da osobe koje konzumiraju sir imaju 28 odsto manji rizik od razvoja apneje u snu u poređenju s onima koji ne jedu sir.
