Najzdravija riba na svetu koja ne košta mnogo: Sadrži čitav kompleks vitamina B
Vesti online pre 12 dana | Nova.rs
Da li skuša retko zauzima mesto na vašem jelovniku?
Zahvaljujući mastima i nezasićenim masnim kiselinama, veoma je korisna za mozak, kožu i kosu. Malo ko razmišlja o prednostima skuše za organizam, dok većina ceni pre svega njene ukusne osobine. Svaki proizvod ima hemijske karakteristike i na određeni način utiče na organizam. U hemijskom sastavu skuše nalazi se mnogo proteina i masti, kojih ima još više kod ribe ulovljene zimi u severnijim regionima. Prosečan sadržaj masti je 13 grama, što je dovoljno da se riba
