3 намирнице које највише убрзавају варење
Буро 31.01.2025
С обзиром на убрзан начин живота и свеприсутну журбу, многи од нас свакодневно се суочавају с проблемима као што су надутост, споро варење, па чак и болови у стомаку.
Наша исхрана често није прилагођена потребама организма, а прескакање оброка, брза храна и стрес чине варење још теже. Срећом, постоје намирнице које могу помоћи да варење постане брже, ефикасније и без непријатних симптома. У наставку доносимо три најефикасније намирнице које ће убрзати вашу пробаву, а уз то ће донети и многе друге здравствене предности. Кимцхи је ферментисано поврће које се већ вековима користи у корејској кухињи, али је последњих година
