Najčešći poremećaji spavanja – mnogi nisu ni svesni da ih imaju
Vesti online pre 7 dana | Večernji.hr
Poremećaji spavanja su grupa stanja koja utiču na sposobnost redovnog spavanja. Bilo da su uzrokovani zdravstvenim problemom ili prevelikim stresom, poremećaji spavanja postaju sve češći među ljudima. Nesanica Apneja u snu Parasomnije Sindrom nemirnih nogu
Većina ljudi s vremena na vreme ima problema sa spavanjem zbog stresa, zauzetosti rasporeda i drugih spoljašnjih uticaja. Međutim, kada ovi problemi počnu da se javljaju redovno i ometaju svakodnevni život, oni mogu ukazivati na poremećaj sna, piše Healthline. U zavisnosti od vrste poremećaja spavanja, ljudi mogu imati poteškoća da zaspu i osećaju se izuzetno umorno tokom dana. Nedostatak sna može negativno uticati na energiju, raspoloženje, koncentraciju i
