Ovaj suplement Srbi masovno uzimaju, ali pitanje je koliko pomaže, a može da optereti jetru
Nova pre 1 dan | Autor: N1
Dijetetičarka objašnjava koliko ovaj suplement pomaže, ali i kako može da našteti organizmu ako se ne uzima pravilno.
Kolagen je najzastupljeniji protein u ljudskom organizmu, prisutan u koži, kostima, mišićima, tetivama i krvnim sudovima. Ovaj protein čini oko 40 odsto svih belančevina i predstavlja osnovni deo vezivnog tkiva. Kako navodi dijetetičarka Dubravka Tišma, kolagen se u telu kontinuirano obnavlja, dok se istovremeno stari kolagen razgrađuje. Međutim, dodaje ona, kako godine prolaze, proces regeneracije se usporava, što dovodi do njegovog deficita, a rezultat su pojava
