Ovo je najvažniji savet za prevenciju demencije
B92 pre 7 dana | Index.hr
Jednostavne promene u načinu života mogu značajno da smanje rizik od razvoja demencije, neurološke bolesti koja podrazumeva postepeno pogoršanje intelektualnih sposobnosti do te mere da narušava društveno i radno funkcionisanje.
Neuroradiolog dr Emer MacSweeney otkrio je nekoliko važnih saveta za British Express koji bi mogli pomoći. "Redovna fizička aktivnost, pravilna ishrana, kvalitetan san, nivo mentalne stimulacije su među glavnim faktorima koji mogu uticati na rizik od razvoja demencije", ističe neuroradiolog i dodaje: "Od dana rođenja, veliki faktori na koje možete uticati su vežbanje i ishrana. Mozak ne voli šećer, pa bi ishrana trebalo da bude zasnovana na takozvanoj mediteranskoj
